Een sportcoach kan jou helpen als je fitter, met meer energie en zelfvertrouwen door het leven wil gaan. Je wil een betere conditie, het versterken van jouw rug of het beperken van klachten die jou eerder afremden bij het sporten
Een sportcoach zal niet enkel een persoonlijk trainingsschema opstellen, maar zal jou ook motiveren om jouw doelen te bereiken.