Diëtiste Julie

Hallo, mijn naam is Julie, diëtiste!

Al van jongs af aan ben ik geboeid door de impact van voeding en leefstijl op ons lichaam en welzijn. Die interesse groeide al snel uit tot de keuze om voedings- en dieetkunde te studeren, met als doel mensen op een praktische en haalbare manier te begeleiden naar een gezondere levensstijl.

Na mijn opleiding ben ik me blijven verdiepen in verschillende domeinen binnen de voeding. Zo behaalde ik een postgraduaat sportvoeding en ben ik mij momenteel verder aan het bijscholen rond het FODMAP-dieet en spijsverteringsproblemen. Ik vind het belangrijk om mij continu bij te scholen en mijn kennis te blijven uitbreiden, zodat ik jou zo goed mogelijk kan ondersteunen.
Ik geloof sterk dat gezonde voeding niet draait om strenge diëten, maar om evenwicht en duurzaamheid. Geen verboden of geen strikte schema’s, maar een aanpak die haalbaar is en past binnen jouw leven.
In mijn vrije tijd kan je mij terugvinden op de reformer pilates of op het padelveld. Die actieve levensstijl helpt mij ook om voeding en beweging als één geheel te bekijken.

Tijdens consultaties ga ik samen met jou op zoek naar wat werkt voor jouw lichaam en jouw leven. Met kleine, realistische stappen bouwen we aan gezonde gewoontes die je op lange termijn kan volhouden.

 

Waarvoor kan je bij mij terecht:

• Gezonde voeding
• Voeding bij medische aandoeningen:
• hoge bloeddruk,
• hoge cholesterol,
• diabetes type 2…
• Darmklachten
• Voeding bij kinderen
• Voeding bij zwangerschap